Rulitos de calabacín (espinacas o brócolis)

De calabacín, de espinacas, o de la verdura que tengas, quedan muy ricos y de textura suave. Es como una tortilla plana y flexible al horno, que puedes enrollar o incluso rellenar a tu gusto y salen unos riquísimos rollitos. Ideal como cocina de aprovechamiento.

Ingredientes:
  • 1/2 kg de espinacas o calabacín o brócoli
  • 2 dientes de ajo
  • 2 huevos
  • 4 cucharadas soperas de pan rallado
  • 2 cucharadas de queso de untar o yogur natural
  • Aceite de Oliva Virgen Extra
  • Sal y pimienta
  • Hierbas al gusto (tomillo, albahaca, perejil,...)
Hago los rollitos con cualquier verdura que tenga a mano, pero la primera que los hice fue de calabacín y otras veces he usado solo berenjenas o solo brócoli, así que podemos utilizar la de nuestra preferencia, el proceso es el mismo, solo hay que escurrirlas muy bien. Es una receta ideal para aprovechar verduras.

1 . Cocer la verdura picada, escurrir bien y rehogar en sartén con un poco de aceite, un ajito picado y algo de sal. Chafar muy bien con un tenedor.
Poner en un recipiente con el pan rallado, las dos cucharadas de queso, los dos huevos y alguna hierba que te guste como perejil, albahaca....Sal y pimienta.
Batir el conjunto con varillas o tenedor y poner en bandeja de horno con papel de hornear aceitado.
2 . Meter en el horno precalentado a 180º durante 15-20  minutos o hasta que esté firme.
Enrollar un poco con ayuda del papel, apretar un poco hasta formar un rulo delgado y separar. Este luego lo cortaremos en porciones a nuestro gusto. Seguir haciendo rulos largos hasta acabar con la masa.
Si le quieres poner un relleno (salmón, jamón,..), intenta ponerlo en el centro en pequeñas cantidades y enrollar después. Yo los hice sin nada, solo verduras.