Aquí puedes encontrar ensaladas, muy fáciles, con ingredientes de todos los colores y sabores: verduras, hortalizas, legumbres o frutas, con frutos secos o sin ellos, pero siempre bien acompañadas con vinagretas muy variadas y sabrosas.
Las ensaladas yo diría que son imprescindibles por su alto contenido en agua y nutrientes esenciales para el organismo.
Nos facilitan la digestión, protegen y nutren la piel y son una forma sencilla y rápida de hidratar el cuerpo en cualquier época del año.
- Pasta o paté de aceitunas (Tapenade) y ensalada. (enero 31,2021)
